Nos últimos anos, tem se falado muito de autocuidado e bem-estar. São várias as práticas que causam bem-estar e promovem boas sensações (desde tomar um banho relaxante a praticar um esporte que exige muita dedicação física, como uma luta ou correr uma maratona). Mas você já parou para pensar que o paraquedismo pode trazer essa sensação de bem-estar que a gente tanto procura?

Quando a gente salta de paraquedas, mesmo sendo um atleta experimentado, o nosso corpo descarrega uma dose enorme de adrenalina. Depois, quando essa adrenalina passa, a sensação é de uma calmaria incrível.

Para os iniciantes, rola toda uma experiência de ter passado por algo grandioso e ter dado tudo certo. É uma superação dos limites pessoais mesmo.

Já para quem vai se acostumando a saltar (e está se tornando um atleta do esporte), a pessoa nota que consegue controlar cada vez mais os seus medos, tomar decisões importantes mais rápido, confiar em si mesmo em momentos de atenção completa.

Tudo isso ajuda a gente a se sentir bem! Num momento em que todo mundo está buscando uma maneira legal de ter mais bem-estar na vida e manter em dia a saúde mental, o paraquedismo pode ser uma opção irada para chegar lá.

Acesse nosso canal e confira esse bate papo sobre o papel do paraquedismo no bem-estar de quem pratica o esporte: